Время жить по-настоящему. Как наполнить каждый день смыслом

Автор данной книги уверен, что для того чтобы не чувствовать себя истощенным, уставшим и постоянно занятым, вам не нужны методы тайм-менеджмента или списки дел. Важно не просто успевать все, а проживать жизнь так, чтобы ваше время было наполнено смыслом. Мапи Эрмида, возглавившая рейтинг Топ-10 директоров по коммуникациям в Испании, предлагает простую систему, которая поможет вам ощутить настоящую жизнь. Ее книга направлена на решение проблемы постоянной нехватки времени, выгорания и жизни на автопилоте, а также поможет справиться с: • высокими требованиями к себе; • постоянным беспокойством за будущее; • хронической усталостью и апатией; • страхом зря прожитой жизни.