Палочка-выручалочка. Методика работы с терапевтической системой расстановок для саморефлексии

Эта практика предназначена для саморефлексии и основана на системе расстановок по Хилленгеру, глубинной психологии и вдохновлена нейрографикой. Ожидаемым результатом является спокойное, уравновешенное и уверенное состояние. Хотя она не заменит полноценную консультацию с профессионалом, она станет полезной поддержкой в трудных жизненных ситуациях! Сделай глубокий, осознанный вдох и медленный, расслабляющий выдох. Сбалансируй своё состояние и, находясь в спокойных эмоциях, начинай практику. Важно освободить ум и действовать интуитивно, полагаясь на чувства и ощущения, а не на логику. Или, как говорят знатоки эзотерики, действуй из сердца. Будь готов быть абсолютно честным с собой, своими чувствами и мыслями: не отвергай их и не оценивай, просто наблюдай. Поверь, твоё подсознание справится со всем самостоятельно!