Осторожно, это мои границы! Как не давать себя в обиду

Аудиокнига "Осторожно, это мои границы! Как не давать себя в обиду" - Мария Шаталова слушать онлайн, бесплатно.

Если близкие или сверстники заставляют тебя делать то, что ты не хочешь: «Дай поносить эту вещь», вторгаются в личное пространство: «Покажи, с кем ты там общаешься в соцсетях», – значит, пора узнать, что такое личные границы, и научиться их защищать. Мария Шаталова, детский психолог, создала самоучитель по личным границам, благодаря которому ты сможешь отстаивать свою позицию и чувствовать опору, даже в самых непростых ситуациях. Здесь вы узнаете, как: – Блокировать неприятные комментарии и непрошеные советы.– Комфортно общаться с родителями и сверстниками.– Развивать в себе стрессоустойчивость в конфликтных ситуациях. – Лучше понимать свои желания и не бояться доносить их до собеседника.