Стоики побеждают: Ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностей

Слушать книгу "Стоики побеждают: Ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностей" Маркос Васкес слушать онлайн

Стоицизм — практическая философия, которая помогает решать жизненные проблемы и преодолевать трудности. Она призывает развивать здравомыслие и дисциплину, отличать изменяемое от неподвластного и действовать решительно. Усвоив философию Сенеки, Эпиктета и Марка Аврелия, современный человек может укрепить дух и тело, преодолеть хаос повседневности, развить концентрацию и упорядочить свою жизнь. В этом поможет книга Маркоса Васкеса, объединяющая принципы стоиков и концепции современной психологии. В ней также содержатся ментальные приемы и упражнения, способные развить осознанность и защитить разум от тревоги, стресса и искушений.

Слушать аудиокнигу Маркос Васкес "Стоики побеждают: Ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностей" слушать бесплатно