Неудобно быть удобным. Как перестать угождать другим и воспитать в себе самоуважение

Добрые и заботливые люди совершают поступки, которые восхваляются, но часто не воспринимаются всерьез. Это явление называется самоотверженностью. В буквальном смысле такие люди «отказываются от себя». Это может привести к серьезным последствиям, таким как низкая самооценка и потеря собственной идентичности. Поэтому важно своевременно установить свои границы и развивать в себе здоровый эгоизм. Возможно, некоторые люди отвернутся от вас. Тот, кто раньше использовал вашу доброту, будет держаться на расстоянии. Тот, кто жаловался вам на свои проблемы, не желая ничего слушать, потеряет к вам интерес. И тот, кто пользовался вашей дружбой, ничего не предлагая взамен, отвернется, если вы перестанете выполнять его просьбы. Но разве это действительно потеря? 5 причин приобрести книгу: – Вы научитесь говорить «НЕТ» и отстаивать свои границы. – В книге имеется тест, который поможет вам определить уровень вашей доброты. – Вы начнете серьезно относиться к своим желаниям и будете внимательнее к себе. – Практические советы помогут оставаться дружелюбным и приветливым, не жертвуя собой. – Вы избавитесь от «ложной доброты» и покажете миру свою истинную сущность.