Что если с тобой ВСЁ ТАК? Как прекратить искать себя и начать ЖИТЬ

Мы понимаем, что лгать другим — это нехорошо, но сами себя обманываем ежедневно, убеждая, что «мы не так уж хороши». Когда нам делают комплименты, мы находим множество оправданий, чтобы их не принять. Нам всегда нужно что-то большее, чем мы сами; мы ставим цели и стремимся к ним, и смысл нашей жизни заключается только в этом процессе… Эта книга предлагает отказаться от общепринятых стандартов и знаний о том, как «должно быть» жить и чего следует желать. Автор делится искренней историей своей жизни и опытом принятия всех аспектов себя для достижения истинной целостности и восстановления способности выбирать. «Я осознала, что постоянное самосовершенствование только калечит людей. Все мои тантрические опыты, горные восхождения и встречи рассветов на Мачу-Пикчу привели меня к пониманию, что поиски себя и гонка за каким-то идеалом на самом деле являются отрицанием себя, ведь если ты что-то ищешь, значит, думаешь, что у тебя этого нет. А ведь ты есть». Маша Чамкина О чем книга Эта книга рассказывает о том, что известный «поиск себя» часто оказывается слепым стремлением к навязанным идеалам и соответствию чужим ожиданиям. На примере своей истории автор показывает, как в разных сферах жизни освободиться от чужих убеждений, подавляющих наши истинные желания и способности. Почему книгу стоит прочитать Эта книга поможет вам понять, что нет необходимости становиться «лучшей версией себя», находить «лучшую работу» или «подходящие отношения» прежде, чем начать жить по-настоящему. Вы сможете избавиться от синдрома отложенной жизни и начинать принимать решения, основываясь на своих истинных желаниях. Вы перестанете сравнивать себя с другими и ориентироваться на их успехи, научитесь слышать себя и выбирать то, что будет лучше именно для вас. Для кого эта книга Эта книга предназначена для тех, кто осознает, что чужое мнение и стремление ему соответствовать overshadow радость и свободное самовыражение. Если то, чего вы на самом деле хотите, вызывает вопросы у окружающих, книга Маши Чамкиной поможет вам переосмыслить свою роль в жизни и вернуть право выбора. Она также будет полезна тем, кто постоянно «работает над собой», развивается и стремится к чему-то лучшему, но не находит удовлетворения в жизни. Почему решили издать В нашем современном обществе принято достигать успеха, ставить цели и стремиться к идеалу. Однако на этом пути мы часто оказываемся несчастливыми, потому что цели изначально навязаны извне и не соответствуют нашим истинным потребностям. Мы рады предложить читателям книгу, которая покажет, что у них уже есть всё, чтобы начать путь к своей версии счастливой жизни прямо сейчас. «Эта книга не о какой-то особой практике, изменяющей жизнь, а о Читателе, о Человеке, который находится по ту сторону текста. Моя цель – обратить его внимание на самого себя. Эта простая, стильная и лаконичная книга в мягкой обложке, словно столик в уютном минималистичном кафе, создана для встречи с чем-то важным». (Маша Чамкина) Информация об авторе Маша Чамкина – фасилитатор международной школы осознанности Access Consciousness, преподаватель кундалини-йоги и телесных практик. Она помогает людям через системную работу с телом, сознанием, мышлением, питанием и режимом сна. Ключевые понятия Счастье, поиск себя, цель, самосовершенствование, самопознание, психология, йога, любовь к себе.