Что если с тобой ВСЁ ТАК? Как прекратить искать себя и начать ЖИТЬ + Что это значит: быть собой?

Сборник аудиокниг: «Что если с тобой ВСЁ ТАК? Как прекратить искать себя и начать ЖИТЬ» + «Что значит: быть собой?» Мы часто осуждаем ложь по отношению к другим, но сами обманываем себя, утверждая, что «мы не такие уж хороши». Когда получаем комплименты, ищем оправдания, чтобы не принимать их. Нам постоянно нужно что-то помимо самих себя — мы ставим цели, стремимся к ним, и жизнь кажется значимой лишь в этом контексте. Эта книга предлагает отказаться от общепринятых стандартов и представлений о том, как следует жить и чего желать. Автор делится искренними переживаниями своей жизни и опытом принятия всех аспектов себя для достижения истинной целостности и способности делать выбор. «Я поняла, что бесконечные попытки самосовершенствования только причиняют боль. Все мои тантрические практики, восхождения в горы и встречи рассветов на Мачу-Пикчу привели меня к мысли, что поиск себя и стремление к идеалу — это отрицание своей сущности, ведь если ты что-то ищешь, значит, ты считаешь, что этого у тебя нет. А ведь ты уже есть». Маша Чамкина. Суть книги заключается в том, что знаменитый «поиск себя» зачастую оказывается слепым стремлением к навязанным идеалам и удовлетворению чужих ожиданий. На примере своей жизни автор демонстрирует, как в различных сферах можно освободиться от чужих убеждений, подавляющих наши истинные желания и способности. Почему стоит прочитать эту книгу? Она поможет вам осознать, что нет необходимости становиться «лучшей версией себя», искать «идеальную работу» или «подходящие отношения» перед тем, как начать жить по-настоящему. Вы сможете избавиться от синдрома отложенной жизни и принимать решения, соответствующие вашим истинным желаниям. Прекратите сравнивать себя с другими, научитесь слышать свои потребности и выбирать то, что действительно важно для вас. Кому будет полезна эта книга? Она предназначена для тех, кто осознает, что чужие мнения и стремление им соответствовать затмели радость и возможность свободно выражать себя. Если ваши истинные желания вызывают недоумение у окружающих, книга Маши Чамкиной поможет вам переосмыслить свою роль в жизни и вернуть себе право выбора. Она также будет полезна тем, кто постоянно «работает над собой», стремится к улучшению, но не находит удовлетворения в жизни. Почему мы решили выпустить эту книгу? В современном обществе существует давление достигать успеха и стремиться к идеалу. Однако, часто на этом пути к идеалу мы оказываемся несчастными, так как цели навязаны извне и не соответствуют нашим настоящим потребностям. Мы рады представить читателям книгу, которая поможет осознать, что у них уже есть все необходимое для начала пути к собственной версии счастливой жизни. «Эта книга не о какой-то уникальной практике, способной изменить жизнь, а о Читателе, о Человеке, который читает эти строки. Моя цель — обратить его внимание на себя. Эта простая, стильная и лаконичная книга в мягкой обложке, как уютный минималистичный столик в кафе, создана для встречи с чем-то важным». (Маша Чамкина) Об авторе: Маша Чамкина — фасилитатор международной школы осознанности Access Consciousness, преподаватель кундалини-йоги и телесных практик. Она помогает людям через системную работу с телом, сознанием, питанием и режимом сна. Ключевые темы: счастье, поиск себя, цель, самосовершенствование, самопознание, психология, йога, любовь к себе.

Слушать аудиокнигу "Что если с тобой ВСЁ ТАК? Как прекратить искать себя и начать ЖИТЬ + Что это значит: быть собой?" слушать бесплатно