Саморазвитие следует начинать с самопознания. В книге обсуждается знание о Человеке, основанное на древней мудрости, именуемой «Медитация вне медитации». Это учение направляет человека к постоянной осознанности, которая становится необходимым и уникальным «лайфстайлом». В повседневной жизни, общаясь с обычными людьми и действуя в привычном мире, ты одновременно находишься вне его. Через понимание о Человеке и его возвышенной природе, книга открывает читателю удивительные возможности разума и души, как высшего инструмента для самосовершенствования.