S.T.A.L.K.E.R. Один год из жизни Ботаника

Слушать книгу "S.T.A.L.K.E.R. Один год из жизни Ботаника" Майоров Михаил слушать онлайн

Стресс - постоянный и безжалостный спутник современного человека. Однако, вместо того чтобы избегать его, можно научиться использовать стресс в свою пользу. Стрессы возникают на волнах жизни, и лучше всего оседлать эти волны и наслаждаться ими, подобно серфингистам. Для этого нужно овладеть навыками стресс-серфинга. Как сделать так, чтобы стресс не вызывал разочарования, а помогал обратиться к главным ценностям и развитию собственных способностей? Как использовать стресс в качестве шанса для улучшения жизни? Автор предлагает простые физические упражнения, психологические задачи и тесты, рассказывает о физиологии стресса и типичных стрессовых ситуациях. Эти материалы помогут читателям закрепить навыки стресс-серфинга и с легкостью и радостью справляться с самыми сильными трудностями жизни.

Слушать аудиокнигу Майоров Михаил "S.T.A.L.K.E.R. Один год из жизни Ботаника" слушать бесплатно