Саммари книги «Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания»

Послушайте саммари бестселлера Кирилла Сычева! Харизматичный психиатр подробно объясняет депрессию, неврозы и… печаль. Убедитесь в краткой версии «неприлизанного» научно-популярного произведения, где сочетаются «анатомические штучки», юмор и структурированный рассказ о происхождении тревожных расстройств и способах их преодоления. Ознакомьтесь с основными идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.