Чудо дыхания. Как работают наши легкие и как поддержать их здоровье.

Этот авторитетный и практичный путеводитель расскажет о том, как работают наши легкие и как их можно защитить. Пандемия COVID-19 подчеркнула значимость и уязвимость легких, заставив многих задуматься о восстановлении дыхательной системы после болезни. Доктор Мейлан Хан, ведущий эксперт по легочным заболеваниям и представитель Американской ассоциации легких, приглашает читателей в увлекательное путешествие по этому важному органу. Доктор Хан раскрывает секреты дыхания и подчеркивает, что легкие являются первой линией обороны для нашего организма. Она освещает последние научные открытия о рисках для дыхательной системы, таких как загрязнение воздуха, курение, влияние дыма от лесных пожаров и вирусы. Книга предлагает практические советы по поддержанию здоровья легких. Кому предназначена книга Тем, кто хочет узнать, как функционируют легкие и процесс дыхания. Всем, кто интересуется медициной и работой своего тела.