Система Лукашева. Второе рождение. Часть первая

«Система Лукашева. Второе рождение» — это книга о том, как мужчина в зрелом возрасте может восстановить свою силу, ясность и волю, даже когда кажется, что время играет против него. Основываясь на работах выдающегося спортивного журналиста и историка Михаила Лукашева (1926–2014), данное произведение раскрывает его последнюю и наиболее значимую мысль — Систему личностного восстановления, которая была разработана на пересечении бокса, дзюдо, философии и спортивной психологии. Инициативная группа, занимающаяся наследием М. Лукашева, дополнила его архивные записи современными исследованиями и практическими методами, создав справочник для тех, кто столкнулся с усталостью, потерей энергии или кризисом среднего возраста. В подготовке материала принимал участие Chat GPT.