Система минус 60. Революция

Слушать книгу "Система минус 60. Революция" Мириманова Екатерина слушать онлайн

Эта аудиокнига - долгожданное событие для всех последователей системы "Минус 60", самой популярной системы похудения в России за последние пять лет, которую оценили уже более трех миллионов похудевших. Это необычное переиздание главной книги о системе, полностью переработанное и обновленное.

Екатерина Мириманова, автор системы, похудевшая с ее помощью на 60 килограммов и до сих пор сохраняющая великолепную форму, переписала свою первую книгу с учетом пятилетнего опыта. Она учла актуальные вопросы, задаваемые читателями, слушателями и посетителями ее сайта, и проанализировала типичные ошибки, которые допускают худеющие. Психологическая часть книги была существенно переработана, включив новые наработки автора. Комплекс упражнений был обновлен, а глава о питании представлена в полностью новом виде. Теперь переход на систему "Минус 60" и худение по ней стали проще и удобнее, чем когда-либо. Основные правила и списки продуктов можно вырезать и всегда носить с собой или повесить на видном месте. И, конечно, в аудиокниге присутствуют новые "истории успеха" тех, кому система помогла обрести фигуру их мечты, также как она поможет и вам.

Слушать аудиокнигу Мириманова Екатерина "Система минус 60. Революция" слушать бесплатно