Освобождение от бывшего. Любовь делает нас уязвимыми, и не всегда она приносит счастье. Порой, страдая от сильных чувств, мы оказываемся в разрушительном цикле зависимости после разрыва с партнером. Для тех, кто борется с интенсивными эмоциями и деструктивным поведением, книга Кортни Уоррен станет настоящим помощником. В ней рассматривается, как с помощью методов когнитивно-поведенческой терапии можно справиться с навязчивыми привязанностями к бывшему партнеру. Примеры чужих историй о любви и расставаниях помогут глубже понять, как применять КПТ в реальной жизни. Рабочие листы, предлагаемые в книге, помогут фиксировать важные аспекты терапии и отслеживать свой прогресс. Каждый, кто переживает трудности после разрыва, найдет поддержку в этом вдохновляющем произведении. Автор подчеркивает, что вы не одни, и предлагает эффективные способы отпустить бывшего партнера.
В плену чужой судьбы. Практика системных расстановок. Что такое судьба? Мы либо принимаем ее, либо сопротивляемся, либо благодарим, либо отказываемся. Но как быть тем, кто оказывается в ловушке чужой судьбы? Мне очень жаль таких людей, которые плывут по извивающимся путям своих предков. Особенно меня трогают истории тех, кто оказался в плену чужих судеб — запутавшихся в семейных связях или ставших жертвами невидимых сущностей. Их судьбы не важны, как они попали в это. Они могут либо забыть о себе и жить чужой жизнью, повторяя судьбы своих предков, либо тонуть в водовороте чужих страстей и событий.
Я не знаю более эффективного метода, чем системные расстановки, который дает возможность увидеть, чью судьбу вы повторяете, осознать это и избавиться от этого бремени. В книге описывается, как это происходит, и приведены примеры повторения чужих судеб. Надежда Маркова.
Слушать аудиокнигу "Отпустить бывшего + В плену чужой судьбы. Практика системных расстановок" слушать бесплатно