Метод Нагумо. Японская система питания, которая поможет снизить вес, вернуть молодость кожи и улучшить здоровье за 4 недели

Слушать книгу "Метод Нагумо. Японская система питания, которая поможет снизить вес, вернуть молодость кожи и улучшить здоровье за 4 недели" Нагумо Ёсинори слушать онлайн

В последние годы ученые обращают особое внимание на ген сиртуин, который отвечает за регенерацию клеток, молодость и красоту. Активация этого гена требует наличия "пустого желудка", то есть гена не активируется, если не голоден в течение определенного времени. Некоторые могут считать идею одного приема пищи в день абсурдной, но на самом деле она обладает прочной медицинской основой. Преимущество этого метода в том, что нет ограничений на выбор пищи - можно есть все, что хочется. При переходе на такой режим питания улучшается здоровье, пропадает желание есть ненужные или вредные продукты, и кожа восстанавливает свою молодость. Это по-настоящему захватывающий результат.

Слушать аудиокнигу Нагумо Ёсинори "Метод Нагумо. Японская система питания, которая поможет снизить вес, вернуть молодость кожи и улучшить здоровье за 4 недели" слушать бесплатно