Ресурс для сильной девочки. Пошаговый детокс-план на каждый сезон

Слушать книгу "Ресурс для сильной девочки. Пошаговый детокс-план на каждый сезон" Натали Макиенко слушать онлайн

Как мы представляем себе детокс? Вместо того, чтобы считать его тяжелым испытанием, которое истощает тело и портит настроение, настоящий детокс - это легкая перезагрузка организма, достигаемая простыми изменениями в питании. Вам не понадобятся редкие продукты или сложные методы, и вы не будете голодать или пить только соки. В моей книге я объясняю, что такое детокс с точки зрения научных исследований, как работает организм и почему периодически ему нужна такая перезагрузка. Главное, я предлагаю подробный план персонального детокса и вкусные рецепты, подходящие для каждого сезона.

Слушать аудиокнигу Натали Макиенко "Ресурс для сильной девочки. Пошаговый детокс-план на каждый сезон" слушать бесплатно