НА ОПЫТЕ

Ты размышляешь: «Я слишком тревожная. Я не такая, какой должна быть». Но ты — не твоя тревога. Ты — тот, кто её ощущает. А это — значительная разница. Эта книга не о идеале. Она — о том, как быть живой. Как совмещать духовность и успех. Как быть одновременно мягкой и сильной. Как оставаться целой, когда весь мир требует делать выбор. Наталья Ермакова делится не теоретическими знаниями, а собственным опытом: как преодолела тревожность, как научилась слушать своё тело, как разорвала родовые программы, как вернулась к творчеству, как стала зарабатывать, сохраняя свою сущность, как прекратила борьбу — и вдруг всё наладилось. В каждой главе — практики, медитации, ритуалы, которые помогут не просто прочитать, а действительно прожить. Это — письмо подруге, разговор у камина, прикосновение к душе. Если ты когда-либо думала: «Я устала притворяться» «Я боюсь быть настоящей» «Я не знаю, кто я» — эта книга скажет: «Ты — уже такая. Ты — уже здесь. Ты — уже живая». Для тех, кто устал делать выбор. Для тех, кто готов быть собой.