Как удвоить объём памяти?

Шпионские техники для запоминания информации! Как использовать синестезию для запоминания длинных телефонных номеров, дней рождения и составления списков? Как запоминать еженедельник и список покупок без записей? Как произносить публичные речи без подсказок?