В книге изучаются теоретические аспекты тайм-менеджмента в формате практических заданий (кроссворды, тесты, задания по анализу теоретических положений курса, творческие задания, задания по организации и проведению анкетирования проблемных аспектов, методы эффективного планирования времени и организации самоуправления). Практикум предназначен для студентов, обучающихся по программам среднего профессионального и высшего образования по всем направлениям подготовки. Также он может быть полезен специалистам, стремящимся повысить свою квалификацию в области теории и практики планирования и использования временных ресурсов как основы для самооценки, самоуправления, саморазвития и самосовершенствования.