Здоровый позвоночник. Как самостоятельно освободится от болей в спине + Гипноз: похудение без диет. Секретная методика «Красных ласточек»

Старинная мудрость утверждает: лучше предотвратить, чем лечить. Эту истину можно успешно применить и в ситуациях, связанных с проблемами позвоночника. Книга Стивена Риппла посвящена методам лечения и профилактики болей в спине, основанным на принципах энергетической медицины. Автор считает, что болевые ощущения в позвоночнике могут быть вызваны не только физическими, но и эмоциональными и ментальными проблемами. В методике доктора Риппла позвоночник рассматривается как центральная ось, вокруг которой организовано всё человеческое тело. Он предлагает простые, безопасные и легкие в использовании упражнения и лечебные техники, направленные на восстановление «баланса» в позвоночнике. Сбалансированный позвоночник укрепит ваше тело, повысит выносливость, вы почувствуете прилив сил и избавитесь от усталости и бремени лет. И самое главное — это обеспечит вам долгую молодость и здоровье. Методы Стивена Риппла подойдут как тем, кто уже сталкивается с проблемами позвоночника, так и тем, кто хочет заранее уберечь себя от их появления, готов потратить время и приложить усилия. О чем книга Стивен Риппл, будучи опытным врачом, заявляет, что четырем из пяти взрослых людей в течение жизни суждено столкнуться с болями в спине. Столкнувшись с различными случаями в своей практике, он разработал методику, позволяющую не только предотвратить заболевания, но и успешно их вылечить, независимо от их запущенности. Автор считает позвоночник «стержнем» тела, и весь организм с ним связан — физически, эмоционально и ментально. Поэтому лечение любых проблем со спиной должно быть комплексным. В своей книге он предлагает комплексы упражнений и подробно объясняет выполнение каждого из них. Если вы готовы регулярно заниматься описанными в книге упражнениями, у вас есть отличная возможность вылечиться, если вы уже страдаете от болей в позвоночнике, или никогда не узнать, что такое «проблемы со спиной»! Почему книгу стоит прочитать – Вы поймете, как возникают симптомы, связанные с болями в спине. – Вы узнаете, как эмоциональные и ментальные стереотипы проявляются через проблемы с позвоночником. – Вы научитесь, как самостоятельно помочь себе избавиться от болей в спине и какую помощь можно оказать другим, используя безопасные и эффективные методы. – Вы сможете восстановить здоровье своего позвоночника и, что немаловажно, предотвратить повторное появление болей в спине. Для кого эта книга Эта книга будет полезна тем, кто страдает от болей в спине. Если вы молоды и готовы регулярно выполнять описанные в книге упражнения, у вас есть шанс никогда не узнать, что такое «проблемы со спиной». Если же вы уже достигли зрелого возраста и регулярно испытываете дискомфорт и боль в позвоночнике, предложенные упражнения окажутся невероятно полезными — они не только дают надежду, но и реальную возможность полностью выздороветь, что значительно улучшит качество вашей жизни. Почему решили издать Большой опыт автора, солидный стаж в медицине, высокая популярность как на родине, так и за границей, а также положительные отзывы от пациентов и читателей его книг — все это заинтересовало нас. Информация об авторе Стивен Риппл — квалифицированный врач и целитель, который более 20 лет работает над методами, предотвращающими боли в спине. Он часто проводит лекции для молодых специалистов и врачей, а также применяет свои методы в различных медицинских учреждениях. В настоящее время он проводит собственные тренинги как в Америке, так и в Европе. Ключевые понятия Позвоночник, мышцы, движение, энергия, эмоции, техники