Планка для Осанки

Вы не Знак Вопроса, вы – Кривая Башня. Это не руководство по фитнесу. Это Манифест, посвященный возвращению человеческой геометрии и секретное пособие для тех, кто устал тратить силы на борьбу с гравитацией. Ваш позвоночник – это неудачный стеллаж из IKEA. Отбросьте суету. Освойте Планку — это Медитация на Твёрдость, которая устраняет ошибки в чертежах (сколиоз, сутулость). Вы пройдете полный цикл: от Планки Лжеца и Боковой Секты до Плуга Мудреца (Хирургия Без Ножа) и Арки Триумфа (Мостик). С помощью 100-дневного Протокола вы научитесь не просто держать осанку, но и навсегда избавиться от сутулости. Ваша новая вертикаль станет вашим естественным состоянием и бесперебойным источником энергии. Вы вступаете в круг Избранных. Ваша вертикаль — это ваша личная, закрытая корпорация. Хватит сгибаться. Пришло время Стоять. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут быть медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.