Самооценка. Как повысить самооценку и уверенность в себе. Книга-тренинг

Автор этого произведения — опытный психолог с богатым стажем, делится в нем глубокими знаниями о том, как развить самооценку, повысить уверенность в себе и научиться ценить и любить себя. В данном издании вы найдете множество полезных советов и практических рекомендаций по достижению внутренней гармонии и раскрытию своего потенциала. Автор тщательно исследует причины низкой самооценки и предлагает пошаговые методы для ее улучшения в различных сферах жизни — карьере, отношениях, творчестве и финансах. Книга наполнена практическими советами и упражнениями, которые легко можно выполнять самостоятельно. Читая ее, вы сможете глубже понять себя, избавиться от негативных установок, полюбить себя и раскрыть свои личные возможности. Это настоящая сокровищница мудрости для тех, кто ищет внутреннее равновесие и стремится к самосовершенствованию.

Слушать аудиокнигу "Самооценка. Как повысить самооценку и уверенность в себе. Книга-тренинг" слушать бесплатно