Синдром самозванца. Как перестать сомневаться в себе и развить уверенность в собственных силах. Книга-тренинг

Вы когда-нибудь ощущали, что не заслуживаете своих успехов и достижений? Что вам недостаточно знаний и требуется ещё обучение? Есть ли у вас страх, что вас вскоре «разоблачат» как самозванца в вашей профессии или в роли уважаемого человека? Вы не одиноки в этих чувствах. Примерно 70% людей в той или иной степени сталкивались с этим. Это явление известно как «синдром самозванца». В этой книге психолог Николай Волк подробно исследует корни и проявления синдрома самозванца, рассказывая о том, как он формируется и почему так распространен в современном обществе. Вы узнаете, как выявить этот синдром у себя и у близких по характерным признакам. Но самое важное – книга предложит множество эффективных методов и техник, которые помогут вам избавиться от ощущения собственной несостоятельности. Вы научитесь ценить себя, больше доверять своим силам и развивать адекватную самооценку. Применяя эти советы в жизни, вы ощутите прилив уверенности в себе и сможете навсегда победить синдром самозванца!