ВЗЛОМ ЖИЗНИ. Как нас запрограммировали на короткий век

Мы привыкли воспринимать усталость как признак возраста, выгорание — как норму, а короткую жизнь — как неизбежность. Но что, если это не просто биология, а некая программа? Эта книга посвящена «взлому» сценария, который незаметно формировался под воздействием семьи, школы, культуры, экономики и страха. В ней рассказывается о том, как человек перестаёт быть носителем чужих установок и начинает возвращаться к себе: к своему телу, энергии, интересам и свободе. Без революций и жестких требований. Через тонкие внутренние изменения, которые меняют не судьбу, а восприятие её. «Взлом жизни» — это искренняя, глубокая и спокойная книга о том, что человек предназначен не для короткого века. И что длинная жизнь начинается с одного решения: прекратить верить в свою программированность.