Ключ к долголетию. Научные знания о старении и полезные советы о том, как использовать свой возраст на maximum

Удивительное явление начала XXI века - пожилые люди с хорошим здоровьем и функциональными возможностями, как у молодых. Этот факт отмечен в Докладе ВОЗ "О старении и здоровье". В России, однако, все больше граждан с болезнями уже в 40-50 лет. Как изменить свою жизнь, чтобы жить дольше и лучше? Об этом в новой книге Валерия Новоселова.