Соматика и НЛП: Работа с телесным интеллектом

Этот практический гид предлагает глубокую связь между принципами соматики (осознанной работой с телом) и нейро-лингвистическим программированием (НЛП). Вы научитесь интерпретировать язык тела как отражение бессознательных процессов (калибровка), освоите специфические техники для управления состояниями через дыхание, осанку, движение и якорение, а также узнаете, как преобразовать ограничивающие ощущения и убеждения с помощью "телесного" рефрейминга и работы с проприоцептивными субмодальностями. Основная задача – развить ваш "телесный интеллект" и сделать тело мощным союзником в достижении целей, личностных изменений и повышении эффективности в коучинге, терапии или самопомощи. Практические упражнения, примеры сессий и визуальные подсказки делают интеграцию более доступной.