Якорение: Создание и управление ресурсными состояниями

Хотите быстро вызвать уверенность перед выступлением, обрести спокойствие в стрессовых ситуациях или устранить мешающие реакции? Этот мануал научит вас использовать техники НЛП-якорения для достижения этих целей. Узнайте, как сознательно устанавливать "триггеры" для нужных состояний, ослаблять негативные якоря и создавать переходы между состояниями. Четкие инструкции, основные принципы и практические примеры помогут вам управлять эмоциями и получать доступ к своим внутренним ресурсам по запросу.