Где взять энергию?

Эта книга представляет собой практическое руководство для тех, кто исчерпал свои силы и испытывает апатию и депрессию. Она предназначена для тех, кто чувствует себя потерянным в сложностях жизни и не знает, где найти энергию для всего этого. Автор делится личным опытом о том, что конкретно можно предпринять и какие техники использовать, чтобы вернуть ту энергию, которой не хватает для полноценной жизни.