Преодоление стресса. Глава 1

В первой лекции Олег Торсунов поделится с участниками способами обращения к внутренним ресурсам для преодоления стресса и расскажет о событиях и чувствах, которые могут истощать силы. Вы узнаете: – что такое психические каналы и как они функционируют, – как любовь и дружба помогают в борьбе со стрессом, – чем цели отличаются от мечт и почему не стоит жить лишь мечтами, – как работают функции разума, – какие последствия имеет любовь-веры. Лекция будет полезна всем, кто хочет научиться восстанавливать энергию в стрессовых ситуациях.