Ритмическая гимнастика 80-гг (Аудиокурс)

Уникальный курс ритмической гимнастики, разработанный Спорткомитетом СССР, сочетает в себе эффективность современного фитнеса и шейпинга. Сбалансированный, профессиональный и основанный на научном подходе, он дарит бодрость, здоровье и хорошее настроение. Поднимающая настроение музыка делает занятия еще более приятными. Упражнения с элементами игры и танца помогут улучшить осанку, сделать фигуру пластичной и грациозной, а также раскрыть творческие возможности. Программа подходит для всех: женщин и мужчин разного возраста и уровня подготовленности. Упражнения следует изучать постепенно, уменьшая паузы между ними по мере увеличения уровня физической подготовленности. Этот курс может быть использован как для тренировок, так и для утренней гимнастики, массовых выступлений и занятий по физической культуре в учебных заведениях.

Слушать аудиокнигу "Ритмическая гимнастика 80-гг (Аудиокурс)" слушать бесплатно