Мои чувства (что с ними делать) Стыд и вина

В этой лекции вы узнаете, почему эти эмоции считаются сложными и почему с ними так трудно справляться. Мы обсудим, откуда возникают стыд и вина, какую пользу они могут приносить и как способны деструктивно воздействовать на нас.