Настоящая жизнь – там, где сложно. Книга, которая поможет обнять себя и идти вперед

Нам часто кажется, что чего-то не хватает, чтобы легко двигаться по жизни к своему лучшему будущему. Мы думаем: вот-вот, нужно лишь решить одну проблему, избавиться от другой, и тогда все станет ясным и простым: и направление, и путь. Мы мечтаем, чтобы преодоление трудностей происходило легко, и чтобы мы всегда шли к своей цели. Однако психолог Ольга Низаева напоминает с теплотой: «Правда в том, что сложно, страшно и непонятно будет всегда – и это нормально». Нормально испытывать грусть, плакать, бояться, останавливаться перед трудностями и извиваться на пути к цели. Главное – найти в себе силы принимать всю полноту жизни как часть своей истории. В этой книге Ольга открыто и искренне делится, как научиться переживать сложные моменты и поддерживать себя. Она предлагает инструменты, которые помогут вам поверить в свои силы, чтобы двигаться вперед, пусть и не слишком легко, но уверенно и с надеждой на будущее. Для кого эта книга: для всех, кто хоть раз сомневался в себе и ждал идеального момента, чтобы начать жить.