Просто готовь и ешь это

Привет, я мама двух замечательных девочек и счастливая жена. На протяжении многих лет я помогаю тысячам женщин и мужчин не только снижать вес, но и улучшать здоровье. Я нутрициолог, коуч и автор популярной программы по снижению и набору веса #худеюсsazоновой. Специально для тебя я подготовила эту удивительную книгу. Это больше, чем просто книга рецептов. Это пошаговое руководство к правильному и вкусному снижению веса. В ней представлены рецепты с указанием оптимального времени для приема блюд, их сочетания, а также принципы питания и нормы воды в зависимости от вашего веса. Готовя по этой книге, вы сможете снизить вес на 5% от исходной массы тела за месяц. Это проверено на личном опыте и примерах многих участников программы #худеюсsazоновой. С любовью и открытым сердцем к своему любимому делу.