«Кто ты под маской?» Найди свой настоящий голос и начни жить своей жизнью

У каждого из нас есть своя вторая кожа. Маска, которая защищала нас на протяжении многих лет и стала неотъемлемой частью нашего лица. Она помогала нам выжить, но теперь мешает жить. Эта книга — приглашение к самой тихой и важной революции. Не против мира, а против чужих правил, которые мы приняли за свои. Это история Алексея, который, как и многие из нас, следовал по привычному пути: престижная работа, идеальный образ, жизнь без проблем. И при этом — тихое отчаяние внутри. Его трансформация от безэмоционального автопилота к жизни, наполненной смыслом и чувствами, станет вашим практическим путеводителем. Вы не просто прочитаете эту книгу. Вы будете выполнять упражнения, которые помогут вам... Услышать себя сквозь шум обязанностей и ожиданий. Расшифровать язык своих истинных эмоций и желаний. Найти смелость быть уязвимым и искренним. Обрести силу в принятии своей неидеальности. Это не о том, чтобы разрушить маску. Это о том, чтобы наконец-то встретиться с тем, кто скрывается за ней. Добро пожаловать домой, к себе.