Уволиться невозможно работать. Карьерная терапия для тех, кто ищет себя. Нежный возраст: как радоваться жизни, если ты уже взрослый

Сборник аудиокниг включает в себя: «Уволиться невозможно работать. Карьерная терапия для тех, кто ищет себя» и «Нежный возраст: как радоваться жизни, если ты уже взрослый». Работа занимает значительное место в нашей жизни, требуя от нас немалых усилий, времени и энергии. Мы подбираем одежду, выбираем развлечения, а порой даже место жительства в зависимости от нашей профессиональной деятельности. Даже в отпуске мысли о работе могут возвращаться, вызывая беспокойство из-за ошибок или неприятных ситуаций. Мы обсуждаем свои достижения на свиданиях и встречах с друзьями, и всегда существует вероятность, что нас отвлекут звонком или сообщением, и мы снова окажемся в рабочем режиме. В такие моменты мы можем задаться вопросом: возможно ли найти работу мечты и при этом получать удовольствие от своего профессионального роста? Предлагаемая книга представляет собой текстовый вариант методики бережной профориентации для взрослых. Она поможет вам глубже понять свои интересы, способности и потребности, что станет основой для выбора удовлетворительной и радостной работы. Практические советы и задания помогут вам осознанно подойти к выбору или смене профессии, научат устанавливать здоровые границы между работой и личной жизнью, предотвращать выгорание и стресс. Эта книга вдохновит тех, кто стремится к карьерному росту, ищет новые возможности или хочет кардинально изменить свою деятельность. Она покажет, как сделать работу средством самореализации и источником достойного дохода. Книга основана на опыте автора, который работал с французскими клиентами, адаптированным для русскоязычных читателей. Вначале вы познакомитесь с структурой книги и тем, с какими запросами можно к ней обращаться. Затем вы определите свою текущую ситуацию, что именно ищете в работе мечты, и какие интересы и мотивации вас движут вперед. Особое внимание уделяется исследованию собственной личности, так как понимание уникальных качеств и предпочтений критически важно для выбора подходящей профессии. Постепенно вы перейдете к анализу рынка труда, составлению плана действий и укреплению своей решимости. Чтение настраивает на конструктивный лад, а жизненные примеры демонстрируют нестандартные решения, которые могут сделать человека счастливым. Книга станет надежным помощником на пути к профессиональному и личному развитию. Автор помогает преодолеть сомнения и психологические преграды, с которыми сталкиваются многие. Каждая глава структурирована так, чтобы вы могли найти то, что отзовется именно в вашем сердце. Даже если некоторые разделы покажутся вам неактуальными, они помогут создать полную картину и, возможно, пригодятся в будущем. Упражнения позволят вам найти индивидуальные решения и сделать правильные выводы. Даже если у вас нет времени на выполнение всех заданий, вы все равно получите ценную информацию и поддержку от автора, который заботится о каждом читателе. Читайте, размышляйте, пробуйте – и откройте новые горизонты! Эта книга будет полезна тем, кто: • ищет свою первую работу; • хочет кардинально изменить профессию; • уже занимает хорошую должность, но стремится к большему; • не уверен в своих силах и нуждается в поддержке для дальнейшего роста; • считает себя слишком молодым или «старым» для изменений, но ощущает недовольство текущей ситуацией и хочет жить более насыщенной жизнью. Если вы готовы инвестировать время и усилия в поиск работы мечты, эта книга поможет вам пройти этот путь осмысленно и продуктивно. Ольмира Беланкова, автор книги, обладает уникальным опытом в области профориентации для взрослых, что до сих пор недостаточно освещено в российской практике. Ее подход отличается вниманием к каждому этапу поиска и выбора карьеры и включает глубокую работу, аналогичную психотерапии, что позволяет не только определить направления, но и понять, что действительно важно для вас. Ольмира работала с клиентами разных возрастов и профессий, от выпускников до опытных директоров, и знает, как находить эффективные решения в различных ситуациях. С помощью этой книги вы сможете пройти весь цикл профориентации и достичь результатов, аналогичных тем, которые получают клиенты на личных консультациях, принимая уникальные решения и реализовывая свои амбициозные планы. Ольмира Беланкова – практикующий психолог в России и Франции, сертифицированный коуч Международного Эриксоновского Университета, специалист по профориентации для взрослых и автор блога, посвященного человеческим отношениям и внутреннему миру. Ключевые темы включают: психология, профессия, карьера, профориентация, работа, ответственность, саморазвитие, самопомощь, мотивация и практика.

Слушать аудиокнигу "Уволиться невозможно работать. Карьерная терапия для тех, кто ищет себя. Нежный возраст: как радоваться жизни, если ты уже взрослый" слушать бесплатно