Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины

Слушать книгу "Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины" Патрик Кинг слушать онлайн

Угодничество - опасная болезнь, способная изменить вашу жизнь и забыть о себе ради других. Книга "Перестаньте угождать людям" предлагает реальную тактику, чтобы изменить свои отношения с собой и другими. Автор поможет вам понять источники этой потребности, научиться устанавливать границы и принимать себя. Вы сможете отказывать и выражать свои мысли, освободившись от страха и вины. Если вы чувствуете, что нужны одобрение и благосклонность окружающих, эта книга для вас.

Слушать аудиокнигу Патрик Кинг "Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины" слушать бесплатно