Успешный человек. Как добиться максимума от жизни. Принципы и закономерности личной эффективности от теории к практике

За два десятилетия консультирования автор выделил основные закономерности и принципы, которые помогают его пациентам вести гармоничную и насыщенную жизнь. Эти проверенные правила стали основой данного практического руководства по личной эффективности. Читая эту книгу, вы научитесь правильно устанавливать жизненные цели и разбивать их на достижимые этапы. Вы поймете, как конструктивно реагировать на неудачи и не бояться ошибок. Узнаете, как избежать стресса и тревоги, сохраняя внутреннее спокойствие. Обретете уверенность в себе, несмотря на трудности. И это далеко не всё! Книга написана доступным языком и содержит множество ярких примеров из практики автора и жизни исторических личностей. Прочтение обязательно вдохновит вас на позитивные изменения в жизни!