Социально уверенный подросток. Учебник по теории привязанности, который поможет вам в общении с окружающими + Трудный подросток. Конфликты и сильные эмоции. Терапия принятия и ответственности

Сборник аудиокниг включает в себя два важных произведения: «Социально уверенный подросток» и «Трудный подросток. Конфликты и сильные эмоции. Терапия принятия и ответственности». Каждый из нас нуждается в признании, поддержке и любви, однако получить это можно лишь через взаимодействие с окружающими, что, особенно для подростков, может быть крайне сложно. Часто они остро реагируют на неудачи в общении и непонимание со стороны родителей и сверстников. Кристина Риз создала «Социально уверенного подростка» для того, чтобы помочь молодежи интегрироваться в общество и минимизировать негативные последствия общения. Книга написана доступным языком и с уважением к юным читателям. В ней рассматриваются различные типы привязанности и способы перехода от деструктивных отношений к надежным, охватывая как романтические связи, так и отношения с родителями, друзьями и знакомыми. Эта книга станет полезным ресурсом для подростков, испытывающих трудности в заведении дружбы и построении здоровых взаимоотношений, а также для тех, кто уже общается свободно — они смогут лучше понять людей и избежать ошибок в будущем. «Социально уверенный подросток» включает 28 уроков, разделенных на части. Сначала читатели знакомятся с типами привязанности, а затем учатся строить надежные отношения, управлять конфликтами и устанавливать личные границы, уважая границы других. Важным аспектом книги являются практические задания, которые помогут применять полученные знания в жизни и развивать существующие связи. Эта книга будет полезна тем, кто сталкивается с трудностями в общении, не умеет заводить друзей, испытывает страх перед свиданиями, находится в нездоровых отношениях или не находит взаимопонимания с родителями. Прочитав ее, подросток сможет узнать о типах привязанности, осознать, какие отношения являются здоровыми, стать более уверенным в общении, улучшить отношения с родными и научиться быть искренним. Кристина Риз, кандидат наук и лицензированный клинический терапевт, специализируется на теории привязанности и имеет значительный опыт работы с травмами и восстановлением отношений в семье. Она проводит семинары на темы привязанности и семейной травмы и является автором нескольких книг по психотерапии. Ключевые темы книги включают психологию подростка, теорию привязанности, уверенность и социальные связи.

Слушать аудиокнигу "Социально уверенный подросток. Учебник по теории привязанности, который поможет вам в общении с окружающими + Трудный подросток. Конфликты и сильные эмоции. Терапия принятия и ответственности" слушать бесплатно