Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов

Слушать книгу "Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов" Пирумова Юлия слушать онлайн

Книга "Хрупкие люди" - путеводитель по миру нарциссизма, в котором каждый из нас вынужден создавать себе сверхценность и поддерживать хрупкую самооценку. Автор, практикующий психотерапевт и популярный psy-блогер Юлия Пирумова, исследует феномен нарциссизма, реабилитируя его и развенчивая мифы. В книге представлены упражнения и опросники, помогающие работать с типичными проявлениями нарциссического характера, такими как неуверенность в себе, тревога, прокрастинация, страх близости и другие. Глава за главой, автор и ее героиня Маленькая нарциссочка помогут читателю перестать сравнивать себя с другими, отказаться от самокритики, прекратить нереалистичные требования к себе и окружающим, спокойно реагировать на успехи других, разобраться в причинах охлаждения в отношениях, восстановить самоуважение и справиться с "невыносимой тяжестью бытия".

Слушать аудиокнигу Пирумова Юлия "Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов" слушать бесплатно