Воспитываем, не травмируя. Руководство для родителей по развитию в детях уверенности, стойкости и оптимизма

«К счастью, вы – родители, тети и дяди, бабушки и дедушки, которые воспитывают и защищают детей, – можете предотвратить или хотя бы смягчить разрушительные последствия травматических переживаний». Детская тревожность, подавленность и пугливость вызывают беспокойство у неравнодушных родителей, которые всеми силами пытаются оградить своего ребенка от боли и разочарований. «Как вырастить здоровых и счастливых детей и помочь им справляться с возможными неприятностями без лишних страданий?» – вопрос, который волнует каждого родителя. Питер Левин, психотерапевт, доктор медицины и биологической физики, и Мэгги Клайн, семейный и детский психолог, разработали программу защиты детей от травматических последствий «обычных», на первый взгляд, событий и шокирующих происшествий. Эта книга является незаменимым ресурсом как для исцеления детей, переживших травматический опыт, так и для поддержки и консультации родителей. Из этой книги вы узнаете: – Какие события могли повлиять на эмоциональное состояние ребенка? – Как помочь детям справляться со стрессом, устанавливать границы и осознавать реакции своего тела? – С помощью каких методик развить в ребенке эмоциональную устойчивость и оптимизм? – Как распознать и предотвратить возможные травмирующие ситуации?