К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя

Слушать книгу "К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя" Примаченко Ольга слушать онлайн

"К себе нежно" - это новый подход к любви к себе, который открывает честный взгляд на самого себя. Эта книга-медитация призывает к внутреннему диалогу и помогает услышать собственный голос среди шума окружающего мира. Автор Ольга Примаченко, известный журналист и бывший главный редактор LADY.TUT.BY, делится с читателем важными идеями: о принятии своих эмоций, желаний и физического тела, о постановке границ и определении приоритетов, о создании атмосферы, способствующей развитию, а также об экологичном взаимодействии с окружающим миром и людьми. Книга также включает 31-дневную практику нежности к себе, которая поможет читателю развить любовь и заботу о самом себе.

Слушать аудиокнигу Примаченко Ольга "К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя" слушать бесплатно