Калсарикянни: Финский способ снятия стресса

Слушать книгу "Калсарикянни: Финский способ снятия стресса" Рантанен Миска слушать онлайн

Калсарикянни - это финский тренд, который объединяет концепции майндфулнесс, хюгге и лагом. Он помогает снять накопившиеся тревоги, расслабиться и улучшить настроение. В буквальном переводе "калсарикянни" означает "выпивать дома в нижнем белье", но на самом деле это понятие гораздо шире и не обязательно включает употребление алкоголя. Калсарикянни предоставляет возможность отрешиться от проблем и раздражающих факторов, насладиться одиночеством, успокоиться и настроиться на позитив. В современном мире калсарикянни - это легкий и приятный способ справиться со стрессом. Книга Миски Рантанена расскажет о калсарикянни в деталях и поможет вам стать опытным практиком. Это практическое руководство поможет вам снять стресс и узнать себя лучше. Калсарикянни не требует специальных навыков или инструментов и может быть практикован в любом месте. Книга также предложит лучшие способы достичь желаемого эффекта, предостережет от ошибок и поможет вам разнообразить свой досуг. Миска Рантанен - эксперт в области калсарикянни и исследователь быта и привычек финнов.

Слушать аудиокнигу Рантанен Миска "Калсарикянни: Финский способ снятия стресса" слушать бесплатно