Похвалите меня: Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе

Стремление нравиться другим, тревожность и неуверенность, низкая самооценка - распространенные проблемы современных людей. Однако, авторы исследования утверждают, что даже эти проблемы можно преодолеть. Они предлагают семь революционных практик, которые помогут нам измениться, поверить в себя, найти гармонию и стать счастливыми. Это исследование проведено ООО "Альпина Диджитал" в 2020 году.