Мышцы. Как у вас дела?

Слушать книгу "Мышцы. Как у вас дела?" Регитниг-Тиллиан Норберт слушать онлайн

Что за удивительные структуры, которые так игриво двигаются под кожей? Древние римляне назвали их "musculus", что переводится как "мышонок". Однако эти "мышата" оказались очень самостоятельными, ведь мускулатура - это, пожалуй, самый недооцененный орган человеческого тела. Активизировав мышцы, можно чувствовать себя в шестьдесят лет как в тридцать, а благодаря вырабатываемым ими сигнальным веществам стать не только умнее, но и омолодить кожу на двадцать лет и более. На мышечных "фабриках по сжиганию жира" будут разыгрываться любовные драмы, напоминающие историю Ромео и Джульетты... Начать никогда не поздно: чтобы стать радостным и здоровым, нужно только двигать своими мышцами!

Слушать аудиокнигу Регитниг-Тиллиан Норберт "Мышцы. Как у вас дела?" слушать бесплатно