Мышцы. Как у вас дела?

Что за удивительные структуры, которые так игриво двигаются под кожей? Древние римляне назвали их "musculus", что переводится как "мышонок". Однако эти "мышата" оказались очень самостоятельными, ведь мускулатура - это, пожалуй, самый недооцененный орган человеческого тела. Активизировав мышцы, можно чувствовать себя в шестьдесят лет как в тридцать, а благодаря вырабатываемым ими сигнальным веществам стать не только умнее, но и омолодить кожу на двадцать лет и более. На мышечных "фабриках по сжиганию жира" будут разыгрываться любовные драмы, напоминающие историю Ромео и Джульетты... Начать никогда не поздно: чтобы стать радостным и здоровым, нужно только двигать своими мышцами!