Путь к свету. Как полюбить себя, обрести смысл и не раствориться в других

В стремлении к успеху мы зачастую теряем себя, подстраиваясь под желания других. Эта книга поможет вам услышать свой внутренний голос, разобраться в своих истинных стремлениях и обрести личную свободу. В мире, полном растущих амбиций и стремлений к результату, легко потеряться. Мы перестаем слушать себя, а наши мысли занимают другие люди — и тогда наше «Я» исчезает. «Путь к свету» — это руководство, которое поможет вам найти и сохранить себя. С этой книгой вы сможете: • Заглянуть внутрь себя и обнаружить источник своих переживаний • Понять свои желания и отделить их от чужих • Заново познакомиться с собой и обрести личную свободу • Научиться самоподдержке и применять различные практики Помните, что вы не враг себе, а самый ценный человек в своей жизни! Роман Шестак-Галимов — психолог с 17-летним опытом, гештальт-терапевт, EMDR-практик, бизнес-тренер, спикер и экс-руководитель авторского проекта А. Курпатова. © Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2025