Как перестать переедать: рецепты, которые насыщают

Романова Виктория

Аудиокнига "Как перестать переедать: рецепты, которые насыщают" - Романова Виктория слушать онлайн, бесплатно.

Эта подборка рецептов создана для тех, кто хочет научиться контролировать аппетит и избегать переедания. Каждое блюдо сбалансировано по составу, содержит много клетчатки, белка и полезных жиров, что способствует длительному чувству сытости. Рецепты включают завтраки, основные блюда, салаты, супы и десерты, которые помогут вам питаться осознанно, наслаждаться едой и при этом не переедать. Все блюда просты в приготовлении и подходят для повседневного рациона.
Опишите проблему X