Это исчерпывающее и актуальное руководство по тому, как человеку адаптироваться к быстро меняющемуся миру искусственного интеллекта и цифровых технологий. Автор — опытный QA-инженер и исследователь воздействия ИИ на профессиональные и личные сферы — делится своим опытом преодоления страха перед новыми технологиями и превращения его в продуктивное сотрудничество с AI.
Книга состоит из трех частей: от понимания природы страха и тревоги, связанных с ИИ, до стратегий психологической гибкости и цифровой гигиены, а также практических рекомендаций по развитию навыков, построению карьеры и поддержанию семейных и социальных связей в эпоху цифровизации. Особое внимание уделяется этическим и творческим аспектам новой технологической эпохи, а также психологическим инструментам взаимодействия с AI.
Это произведение станет ценным ресурсом для всех, кто хочет не просто выжить, но и развиваться в эру AI, преодолеть парализующий страх и стать хозяином своего технологического будущего.