Взрослому молодому человеку, который берет на себя ответственность за себя и своих близких, необходим надежный источник информации для принятия важных решений в области здоровья. В этом контексте используется термин Healthhacking, который обозначает достижения медицины, направленные на улучшение качества и комфорта жизни. В каждом разделе вы найдете темы, касающиеся наиболее распространенных проблем людей в возрасте 30-40 лет. Каждая рекомендация доступна для реализации, способствует улучшению качества жизни или её продлению и основана на проверенных источниках, указанных в конце книги. В данной аудиокниге присутствует блок «Онкология», содержащий раздел 16 (Онкология). Эта книга также включает дополнительный материал в формате ПДФ, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.