Еда живая и мертвая. Рецепты для здоровья и красоты

Слушать книгу "Еда живая и мертвая. Рецепты для здоровья и красоты" Сергей Малозёмов слушать онлайн

В своей новой книге журналист и ведущий программы "Еда живая и мёртвая" на телеканале НТВ Сергей Малозёмов, имеющий медицинское образование, не только дает советы о здоровом питании и наслаждении вкусной пищей, но и представляет более сотни рецептов блюд, от простых до ресторанных, с интересными объяснениями о том, как они полезны для организма. Книга также отвечает на такие вопросы, как сделать здоровую еду вкусной и привлекательной, что стоит выбрать для завтрака и чего не стоит употреблять перед сном. Также автор разбирает мифы о необходимости полного отказа от сладкого.

Слушать аудиокнигу Сергей Малозёмов "Еда живая и мертвая. Рецепты для здоровья и красоты" слушать бесплатно