Не могу остановиться: Откуда берутся навязчивые состояния и как от них избавиться

О навязчивых состояниях современный человек осведомлен не понаслышке. Как часто мы буквально не можем остановиться, тревожно проверяя сообщения на смартфоне, пытаясь пройти уровень в видеоигре или покупая вещи, хотя уже не знаем, куда их складывать. Но где же проходит грань между нормой и патологией? И когда целеустремленность и одержимость становятся путями к творчеству и успеху, а когда – бесполезной и опасной тратой усилий и времени? В книге автор делится историей изучения этого вопроса, различиями между навязчивым поведением и зависимостью, а также тем, как функционирует «компульсивный мозг». Актуальность проблемы, беседы с ведущими специалистами по навязчивому поведению и судьбы реальных пациентов делают данную книгу одновременно содержательной и увлекательной.